Dlaczego negatywny optymizm jest dobrym rozwiązaniem?

Optymizm jest cechą, która pozwala sięgać po więcej. To on stoi za niesamowitymi odkryciami, innowacjami i spektakularnymi modelami biznesu. Optymiści osiągają rzeczy, które nie leżą w zasięgu większości dlatego, że posiadają oczekiwania, którym rzeczywistość nigdy nie będzie w stanie sprostać. Dlatego zawsze sięgają po więcej, rzadko odczuwają nasycenie sukcesem i posiadają niesamowite pokłady determinacji.

Warto jednak pamiętać o tym, że optymizm, jak większość rzeczy w życiu należy kontrolować i nie doprowadzać do przesady. W przeciwnym wypadku może się on przekształcić w fantazje i plany, które niewiele mają wspólnego z rzeczywistością i mogą przesłonić nam realną wizję tego jak jest naprawdę.

Najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić to zastosować zasadę „oczekuj najlepszego, bądź przygotowany na najgorsze”. Nie ma nic złego w dostrzeganiu dobrych stron w sytuacjach i ludziach, ale jeśli nastawiasz się na same pozytywne rozwiązania i liczysz na to, że nikt Cię nie zawiedzie to możesz się głęboko rozczarować. To jak postrzegasz sprawy nie ma zbyt wiele wspólnego z tym co robią inni. Bądź pozytywnie nastawiony, ale zachowaj dozę nieufności i sceptycyzmu, zwłaszcza w sytuacjach nad którymi nie masz 100% kontroli.

Kolejną istotną cechą, którą powinieneś rozwinąć jest gotowość do przyjęcia konstruktywnej krytyki. Oczywiście, nic nie staje na przeszkodzie temu abyś postrzegał siebie jako wysoko wykwalifikowanego specjalistę, który jest doskonały w tym co robi. Niestety z czasem taki punkt widzenia może przerodzić się w niezdrowy narcyzm. Słuchaj innych, tego co mają do powiedzenia i bierz ich sugestie pod uwagę. Nie widzisz samego siebie tak jak widzą Cię inni. Znajomy, kolega czy partner biznesowy może zapewnić Ci wiele cennych wskazówek, które umiejętnie zastosowane, mogą rozwinąć Twoje możliwości i wizję.

W jakim przypadku warto być optymistą przez cały czas?

Chociażby wtedy gdy masz do czynienia z tymi, którzy nieustannie Cię krytykują, próbują umniejszyć Twoje osiągnięcia i nie popierają tego co robisz. Nie pozwól na to aby ich negatywne nastawienie wpłynęło na Twoje czyny i charakter. Jest jednak moment w którym warto się przyjrzeć nieprzyjaznym głosom z zewnątrz. Następuje on wtedy jeśli negatywny feedback otrzymujesz ze strony osób Ci bliskich, które doskonale Cię znają.

Negatywny optymizm może się wydawać kompletnym zaprzeczeniem tych dwóch filozofii życiowych, jednak zapewniam Cię, że umiejętne połączenie ich przyniesie wspaniały rezultat. Zachowanie balansu w każdej dziedzinie życia jest dobrym nawykiem, który powinien praktykować każdy, kto dąży do osiągnięcia sukcesu.

Pozdrawiam
Gabriela Czerniawska

SukcesPRO.wordpress.com

 

Sukces – czym jest w rzeczywistości dla przeciętnego człowieka?

Czym dokładnie jest sukces dla przeciętnego człowieka? Gdyby przeprowadzić ankietę, z pewnością większość osób podzieliłoby kwestię sukcesu na sprawy prywatne i zawodowe. Dla większości z nas sukces w sferze prywatnej dotyczy:

• Dobrych relacji w rodzinie (z rodzicami, teściami, bliższymi i dalszymi krewnymi).
• Udanego związku partnerskiego lub małżeńskiego.
• Wychowania dzieci w taki sposób, w jaki to zaplanowaliśmy.
• Realizowania swoich pasji.
• Odnajdywania czasu na zajęcia, które sprawiają nam przyjemność.

Jeżeli chodzi o sferę zawodową, zapytani o to, czym jest dla nas sukces, odpowiedzielibyśmy, że sukces to:

• Satysfakcjonujące nas zarobki, które pozwalają nam żyć na odpowiednim poziomie.
• Dobre relacje ze współpracownikami, dobra atmosfera w pracy.
• Praca na stanowisku, które nas zadowala.
• Praca, która nie tylko przynosi nam dochody, ale również jest dla nas choć w minimalnym stopniu przyjemnością.

A co, jeśli udzielamy innych odpowiedzi na zadane pytania dotyczące sukcesu?

Nie musisz obawiać się, jeśli satysfakcję sprawiają Ci inne rzeczy. Sukces to rzecz względna i nie należy przykładać jednakowej miary do każdej osoby, która zostanie o niego zapytana. To Twoja własna, indywidualna kwestia!

Agnieszka Skarbińska

SukcesPRO.wordpress.com

Jak osiągnąć sukces – w jaki sposób udało się osiągnąć sukces innym?

Prawdziwe życie, realna rzeczywistość, to nie klasówka w szkole, na której nie można podpatrywać, co robią inni. Część z nas, zastanawiając się jak osiągnąć sukces, zapomina o tym, co dzieje się wokół.

Część z nas z kolei uważa, że powielanie czyichś zachowań, to rodzaj emocjonalnej kradzieży – lub nieciekawie wypadniemy, jeśli ktoś zauważy, że powielamy zachowanie i postępowanie innych osób. Opowiemy Ci historyjkę na temat dylematu pewnej studentki na temat tego, jak osiągnąć sukces.

Studentka zajmowała się tworzeniem grafiki dla osób, które prowadziły w sieci swoje blogi i prywatne strony www. Umieszczała w sieci ogłoszenia dotyczące swoich usług i kierując potencjalnych kupujących do swojego portfolio, tym samym zachęcała ich do zakupienia jej własnych prac. Myślała o tym, aby poszerzyć swoją działalność i sformalizować ją, jednak nie bardzo wiedziała, jak się za to zabrać.

Pewien kolega ze studiów, postanowił nagle założyć własną działalność gospodarczą – wymyślił firmę, która będzie myła okna biurowców (sprzęt, prawie-alpiniści i tak dalej). Zgłosił się więc do Inkubatora Przedsiębiorczości, dostał dotację z Unii Europejskiej i w ciągu dwóch miesięcy rozkręcił interes.

Opowiadał o tym swojej koleżance – i ta zaczęła mu zazdrościć. Zakładając jednak, że ten spojrzy na nią z litością, jeśli powieli jego pomysł – i zgłosi się o pomoc do specjalistów od przedsiębiorczości, a całe przedsięwzięcie nie będzie już tak do końca jej własnym.

Czy dziewczyna miała rację, rezygnując ze swojego pomysłu? Przez długi czas zastanawiała się, jak osiągnąć sukces – a kiedy odpowiedź na to pytanie wreszcie się pojawiła, zrezygnowała ze swojego sukcesu, z powodu dziecinnych obaw. Nie obawiaj się szukać inspiracji i wsparcia. Jeśli masz pytania lub wątpliwości – znajdź specjalistów, którzy odpowiedzą na nie i pomogą znaleźć Ci również odpowiedź na pytanie, jak osiągnąć sukces.

Agnieszka Skarbińska

SukcesPRO

Rozwój osobisty – analiza samego siebie przy pomocy sterowania wyobraźnią

Czasami mamy wrażenie, że czegoś nam w życiu brakuje. Mamy pracę, nie narzekamy na brak pieniędzy, jesteśmy w niezłej formie i otaczają nas życzliwi ludzie. Jednak chcielibyśmy zrobić coś więcej, jednak nie mamy pomysłu, jak się za to zabrać.

Rozwój osobisty to klucz do sukcesu.

Czasami wyznaczanie sobie celów samych w sobie jest dla nas nieco kłopotliwe. Załóżmy: chciałbyś odnowić pokój, w którym spędzasz najwięcej czasu w ciągu dnia, ponieważ zobaczyłeś gdzieś w katalogu lub w Internecie zdjęcie pomieszczenia, które wydaje Ci się idealne. Marzysz o takim pokoju w swoim domu – w Twoich ulubionych kolorach, z ulubionymi materiałami i wzorami. Jednak myślisz: po co remont, skoro nie jest jeszcze tak źle, jest czysto i całkiem estetycznie?

– Podobnie jest z nami samymi i naszym rozwojem osobistym. Czasem szukamy wymówki przed podjęciem działań, choć wiemy że ich efekty byłyby dla nas pozytywne. Przeczytaj, jak możesz zmotywować sam siebie, używając tylko i wyłącznie… własnej wyobraźni. Usiądź w domu w wygodnym miejscu, w takim, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Zamknij oczy i wyobraź sobie, że budzisz się rano za pięć lat.

Wyobraź sobie, co znajduje się dookoła Ciebie, jak najdokładniej z jak największą ilością detali. Czy jesteś sam, czy jeszcze z kimś – i czy jest to ta sama osoba, co dzisiaj. Jak urządzone jest pomieszczenie, w którym właśnie przebywasz. Zastanów się, co robisz o poranku: jak przygotowujesz się do wyjścia, gdzie do pracy się wybierasz. A może pracujesz w innych godzinach, które bardziej by Ci odpowiadały?

Jeśli pracujesz, to z kim, gdzie i co robisz w swojej pracy? Wyobrażaj sobie w ten sam sposób cały dzień, aż do wieczora, kiedy kładziesz się spać. Następnie opisz na zwykłej kartce papieru, co wydało Ci się najważniejsze w tym wyimaginowanym dniu.

Zastanów się, co z tych ważnych rzeczy już masz. Wypisz cele, które uważasz za ważne i które chciałbyś osiągnąć – a następnie postaraj się wyobrazić sobie, jak rozwój osobisty wpłynie na osiągnięcie wytyczonych punktów. Czy coś powinieneś w sobie zmienić? Wyćwiczyć pewne nawyki, bardziej zmotywować się do pracy, do działania?

Przeprowadź analizę samego siebie i rozpocznij rozwój osobisty od podstaw.

Agnieszka Skarbińska

SukcesPRO

Stuprocentowy sukces – czy faktycznie można go osiągnąć?

Kiedy podejmujemy wyzwania, podejmujemy się pracy nad dotarciem do wyznaczonych celów, powinniśmy zawsze dzielić je na mniejsze etapy.

Dlaczego? Ponieważ dzięki temu za każdym razem, kiedy pokonamy kolejny etap, będziemy mogli powiedzieć sobie, że osiągnęliśmy jakiś sukces.

Dotyczy to każdej sfery naszego życia. Czasami nie udaje nam się osiągnąć wyznaczonego celu w stu procentach.

Spójrzmy na przykład: Marek jest na ostatnim roku studiów i założył sobie, że będzie szukał odpowiedniej dla siebie pracy tak długo, dopóki ktoś nie zaproponuje mu pensji w wysokości trzech tysięcy złotych na rękę. Kiedy skończył studia i otrzymał tytuł magistra, uświadomił sobie, że jego kierunek jest bardzo popularny, co oznacza zdecydowanie większą konkurencję na rynku.

Bezskutecznie szuka pracy ze stawką, którą sobie założył. Po pół roku dochodzi do wniosku, że nie ma jednak na nią szans – i podejmuje się pracy zupełnie nie związanej z ukończonymi studiami, za stawkę o połowę niższą, niż ta którą sobie zaplanował. Nie stara się dalej próbować osiągnąć swój wymarzony sukces, ponieważ uznaje, że nie ma to sensu.

Gdyby nasz przykładowy Marek podszedł do wyzwania, jakie sobie postawił, w sposób bardziej korzystny, to znaczy podzielił je na etapy, osiągnąłby szereg mniejszych sukcesów. Za sukces mógłby uznać samo ukończenie studiów, przygotowanie dokumentów, które przedstawiać będzie wraz ze swoją kandydaturą na dane stanowiska, znalezienie pracy choć w połowie tak dobrze płatnej, jak ta, którą sobie wymarzył.

Mógłby postawić sobie kolejne wyzwanie: Skoro teraz zarabiam 1500 złotych miesięcznie, to będę starał się pracować jak najlepiej – i z pewnością w przyszłości szef bardziej mnie doceni.

Osiągnięcie stuprocentowego sukcesu nie zawsze jest możliwe – jednak jeśli odpowiednio podejdziemy do każdego wyzwania, możemy cieszyć się sukcesami etapowymi. Każdy z zaliczonych etapów danego zadania, to również sto procent!

Agnieszka Skarbińska

SukcesPRO

Sukces – na czym tak naprawdę polega?

Czym tak naprawdę jest sukces? Czy można go jakoś zmierzyć, oszacować, sprawdzić, czy faktycznie został osiągnięty?

Czasami wydaje się nam, że nasze życie pozbawione jest sukcesów. To demotywuje nas do działania, nie mamy ochoty dalej się rozwijać, stoimy w miejscu. Sukces, to nie tylko osiągnięcie stuprocentowej satysfakcji we wszystkich sferach naszego życia. Sukces, to poszczególne cele, jakie udało nam się wywojować. Jeśli wydaje Ci się, że nie osiągnąłeś żadnego, poszukaj dobrze – być może go po prostu nie dostrzegłeś. Zapytaj sam siebie, czy:

• Udało Ci się osiągnąć zamierzone wykształcenie.
• Znalazłeś pracę, która sprawia Ci choć odrobinę przyjemności.
• Wynagrodzenie, które otrzymujesz, pozwala Ci żyć spokojnie i w miarę swobodnie.
• Udało Ci się osiągnąć sukces w sferze życia prywatnego (dom, rodzina).
• Masz pasję, którą realizujesz i która daje Ci satysfakcję.
• Stawiasz sobie nowe cele i choć część z nich udaje Ci się zrealizować (wyjazd na urlop, sport, pasja).

Jeśli odpowiadasz twierdząco na choć część z wymienionych pytań – już możesz powiedzieć sobie, że osiągnąłeś jakiś sukces – i dążyć do kolejnych. Stawiaj sobie nowe wyzwania i realizuj je metodą małych kroczków. Każdy pokonany krok, to kolejny sukces!

Agnieszka Skarbińska

SukcesPRO

Człowiek sukcesu – czy ja też mogę nim zostać?

Zastanawiasz się, skąd biorą się ludzie sukcesu? Dlaczego jednym powodzi się lepiej a innym niekoniecznie?

Jeśli uważasz, że człowiek sukcesu to człowiek telewizji, który kwitnie w blasku mediów – nie czytaj tego tekstu dalej. Jeśli za człowieka sukcesu uważasz kogoś, komu w życiu dobrze się powodzi i potrafi praktycznie zarządzać swoim czasem… a sam odbiegasz od tego schematu i chciałbyś to zmienić – czytaj dalej.

Pomyśl o kimś z Twojego bliskiego otoczenia (znajomym z pracy, ze szkoły, z uczelni, o bliższym sąsiedzie, o kimś z rodziny czy z Twoich przyjaciół), kto według Ciebie doskonale radzi sobie w życiu. Weź kartkę papieru i zanotuj, jakie według Ciebie ta osoba posiada cechy charakteru, które sprawiają, że uważasz go za człowieka sukcesu.

Następnie zrób to samo ze swoją własną osobą – a dokładniej: porównaj siebie do Twojego wybranego „człowieka sukcesu”. Zaznacz, które z cech wymienionych pod jego imieniem pasują również do Ciebie. Jeśli chociaż połowa z nich pasuje również do Twojej osoby – co zatem stoi na przeszkodzie, abyś mógł również stać się człowiekiem sukcesu?

Musisz po prostu w siebie uwierzyć i postarać się nauczyć wyznaczać sobie konkretne, precyzyjne cele, które chcesz osiągnąć. Odpowiedz sobie na pytanie, w jakiej dziedzinie chciałbyś osiągnąć sukces i szczerze odpowiedz sobie, czy jesteś w stanie to wykonać. Gwarantujemy, że w większości przypadków…

Twoje marzenia są na wyciągnięcie ręki. Musisz tylko chcieć – i działać. Człowiek sukcesu to człowiek, który osiąga swoje cele dzięki swojej pracy. Nie osoba, której szczęście trafia się przypadkiem…

Agnieszka Skarbińska

Motywacja – gdzie jej szukać?

Czujesz, że mógłbyś zrobić coś więcej każdego dnia, ale brakuje Ci motywacji? A może myślisz, że brak Ci czasu na dodatkowe wyzwania? Wiesz, że stać Cię na więcej, ale jednak wolisz relaksować się w mało wymagający sposób?

Wymieniona na początku motywacja, to klucz do sukcesu. Brzmi znajomo, zdajesz sobie z tego sprawę… tylko nie wiesz, gdzie szukać motywacji?

Oto kilka praktycznych porad i chwytów, jakie możesz zastosować, aby osiągnąć sukces.

Załóżmy, że marzysz o poprawieniu swojej kondycji, ale nie potrafisz zmobilizować się do pracy nad sobą. Próbowałeś różnych zachęt, ale nic nie pomaga. Spróbuj metody wizualizacji – choć z pozoru brzmi to naiwnie, to skuteczna metoda.

Wyobraź sobie siebie po metamorfozie. Weź kartkę papieru i wypisz na niej, jakie korzyści osiągniesz dzięki codziennemu treningowi. Wymarzona lepsza kondycja, bardziej atrakcyjny wygląd, lepsze samopoczucie i zdrowie. Czy warto więc marnować czas na rozmyślania o bieganiu, zamiast po prostu wyjść i zacząć biegać?

Zorganizuj sobie dzień – tydzień – miesiąc. Przygotuj plan na każdy dzień: wypisz, co musisz zrobić, od której do której godziny, zrób podsumowanie i znajdź czas na aktywność. Obiecaj sobie, że po każdym tygodniu, w którym będziesz solidnie ćwiczyć, pozwolisz sobie na odrobinę przyjemności: na przykład obejrzysz jeden z ulubionych filmów.

Motywacja, to nie same plany i ambicje – to również odpowiednia organizacja. Łatwiej zmotywować się do działania, kiedy dokładnie wiemy, co, jak i kiedy chcemy osiągnąć.

Agnieszka Skarbińska

Ludzie sukcesu – dziesięć wspólnych cech

Kim są ludzie sukcesu? To ludzie, którzy tak jak Ty i ja są zwykłymi ludźmi. Jednak dzięki swojej postawie, wytrwałej pracy i ciągłemu samodoskonaleniu, osiągają większe rezultaty od wszystkich pozostałych.

Oto dziesięć cech wspólnych ludzi sukcesu

1. Chcą wypróbować nowe rzeczy, wiedząc, że jeśli nie zadziałają zgodnie z zamierzeniami, niepowodzenie będzie często sprytnie zamaskowane jako szansa na naukę.

2. Przede wszystkim wierzą i ufają. Nie muszą konsultować się z innymi w celu podjęcia decyzji, oni instynktownie wiedzą, co jest dla nich dobre i do tego dążą!

3. Mają dobrze rozwiniętą strategię, która obejmuje wizję zapisanego życia, wyznaczone cele oraz plan działania.

4. Załatwiają sprawy, poprzez system organizacyjny/zarządzania czasem, który dla nich pracuje. Maksymalnie wykorzystują każdy dzień i podejmują działania w ważnych sytuacjach życiowych każdego dnia.

5. Są w stanie rozpoznać (jasno zobaczyć) powody i motywy innych ludzi, tak więc selektywnie wybierają te osoby i rzeczy, które się do nich dostosowują. Otaczają się tylko najlepszymi ludźmi, programami i miejscami.

6. Docierają do zbiorczego potencjału umysłowego innych ludzi czytając książki, czasopisma i artykuły – wszystko to, co okazuje się przydatne dla ich własnego rozwoju.

7. Doceniają proces nauki. Uczą się nie tylko w celu realizacji konkretnych zadań – aby zdobyć certyfikat, stopień, tytuł, itd. Oni uczą się, ponieważ jest to dla nich zasadniczo opłacalne.

8. Są nauczycielami świata, którzy dzielą się swoją wiedzą z innymi ludźmi. Stawiają siebie samych w takiej roli, dzięki czemu reszta z nas może korzystać i wymieniać się swoimi informacjami oraz doświadczeniami.

9. Nie lubią stać w miejscu, kochają się rozwijać. Aby pozostać w czołówce, często odkrywają siebie samych, raz po raz.

10. Nie tylko mają wiedzę na temat konkretnych tematów i zagadnień, ale także na temat tego co to oznacza być człowiekiem w teraźniejszości w naszej ewolucji. Są oni nienasycenie ciekawi i chcą wiedzieć więcej o rozwijaniu się, w wyniku czego naturalnie ewoluują.

Rozwój osobisty – klucz do sukcesu?

Zastanawiasz się, czy warto inwestować wolny czas w rozwój osobisty? Jakie korzyści możesz osiągnąć, poświęcając kilka godzin tygodniowo na dokształcanie się, rozwijanie umiejętności, szkolenia z rozwoju osobistego?

Oto kilka wskazówek, które mogą stanowić dla Ciebie dodatkową motywację do pracy.

Zapewniając sobie zabiegi mające na celu inwestycję w rozwój osobisty, zapewniasz sobie lepsze perspektywy na przyszłość – ale nie tylko. Jeśli zdecydujesz się na udział w szkoleniu – na przykład związanym z lepszą organizacją pracy i kontaktami interpersonalnymi – osiągniesz nie tylko dodatkowe umiejętności. Poprawisz również… swoją samoocenę!

Każde tego typu działanie daje nam poczucie, że coś robimy ze swoim życiem. Inwestuj w swoją przyszłość – i teraźniejszość jednocześnie.

Rozwój osobisty to nie tylko dodatkowe umiejętności ułatwiające Ci pracę – lub zdobycie pracy. To nie tylko podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Postaraj się spędzać swój czas pożytecznie – i naucz się wykorzystywać go w sposób efektywny. Wtedy już nigdy nie będziesz musiał mówić sobie: mogłem zrobić więcej. Wręcz przeciwnie – za każdym razem powiesz: dałem z siebie maksimum!

Agnieszka Skarbińska